保持飢餓感是打開生命力的開關。空腹，20%是爲了美，80%是爲了健康。少喫，可規避90%的疾病，空腹10小時，肝髒糖原消耗殆盡，血液中的糖分與脂肪便會開始被消化因此，真正的減肥應從空腹10小時起步，空腹至16小時，人體將啓動自功能，髒腑機能也會隨之更新一次。高發疾病都是喫出來的，高血糖、糖尿病、高血壓、肥胖、脂肪肝、動脈硬化、痛風等都是喫出來的。科學空腹的好處多多，激活長壽因子，遠離亞健康，激活大腦，舒緩壓力，情緒穩定減少炎症，深層排毒，清理腸道。保持空腹力可以用半日斷食法，逐漸培養空腹力，不論哪個年齡段，都能打造健康的身體。 #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

✈️ Gate 廣場【Gate Travel 旅行分享官召集令】
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📌 帖文將綜合互動量、內容豐富度和創意評分。禁止小號刷貼，原創分享更容易脫穎而出！
🕒 8月20 18:00 - 8月28日 24:00 UTC+

📢 Gate廣場獨家活動： #PUBLIC创作大赛# 正式開啓！
參與 Gate Launchpool 第 297 期 — PublicAI (PUBLIC)，並在 Gate廣場發布你的原創內容，即有機會瓜分 4,000 枚 $PUBLIC 獎勵池！
🎨 活動時間
2025年8月18日 10:00 – 2025年8月22日 16:00 (UTC)
📌 參與方式
在 Gate廣場發布與 PublicAI (PUBLIC) 或當前 Launchpool 活動相關的原創內容
內容需不少於 100 字（可爲分析、教程、創意圖文、測評等）
添加話題： #PUBLIC创作大赛#
帖子需附帶 Launchpool 參與截圖（如質押記錄、領取頁面等）
🏆 獎勵設置（總計 4,000 枚 $PUBLIC）
🥇 一等獎（1名）：1,500 $PUBLIC
🥈 二等獎（3名）：每人 500 $PUBLIC
🥉 三等獎（5名）：每人 200 $PUBLIC
📋 評選標準
內容質量（相關性、清晰度、創意性）
互動熱度（點讚、評論）
含有 Launchpool 參與截圖的帖子將優先考慮
📄 注意事項
所有內容須爲原創，嚴禁抄襲或虛假互動
獲獎用戶需完成 Gate廣場實名認證
Gate 保留本次活動的最終解釋權

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Gate七月透明度報告發布：穩健實現多維增長
🔹衍生品交易量達 7,400 億美元，市佔率攀升至 11%，創年度新高🔹Launchpad、Launchpool 全面爆發，超額認購率高達 7325.60%，高峯 APR 超 4500%🔹Gate Alpha在7月份上線了超過400個代幣，空投數量及獎勵持續刷新紀錄🔹儲備金總規模達 105.04 億美元，$GT 累計銷毀超 1.8 億枚
Gate 將繼續以強勁增長拓展全球生態布局，致力於爲用戶打造更安全、高效、充滿活力的數字資產生態系統。
完整報告詳見：https://www.gate.com/zh/announcements/article/46650